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春季養(yǎng)生食療
- 分類：新聞中心
- 作者：中山市佳禾飲食服務(wù)有限公司
- 來源：
- 發(fā)布時間：2023-02-25
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春季養(yǎng)生食療
【概要描述】養(yǎng)生的重要性.不論是自己做飯吃還是在餐廳都要講究食材搭配，佳禾飲食是一家以食品安全衛(wèi)生營養(yǎng)口感為一體的餐飲公司
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這些食物可以多吃，比如蔥、姜、蒜、韭菜、茼蒿、芹菜、菠菜、油菜、茭白、萵筍、香椿、四季豆、胡蘿卜、白蘿卜、海帶、刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、冬瓜、番茄、豆制品、金針菇；蘋果、獼猴桃、草莓、香蕉；雞肝、豬肝；大棗、山藥、紫蘇、薺菜、馬齒莧、蒲公英、車前草、魚腥草、茵陳、菊花、核桃、栗子、枸杞、蓮子、百合、薏苡仁等。
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